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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消(xiāo)肿作(z牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质uò)用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提(tí)神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热(rè)美式(shì)添加更(gèng)多冰块，产生更多的(de)水，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低(dī)于热(rè)美式(shì)的咖牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同店(diàn)用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那(nà)么多花(huā)里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热美(měi)式的(de)效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美(měi)式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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