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什(shén)么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步(bù)频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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