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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西(xī)瓜是(shì)不(bù)可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良(liáng)的(de)情况发(fā)生。另(lìng)外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部(bù)绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀(xī)薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会增加其(qí)发生(shēng)结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表(biǎo)面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟金允智致命之旅演的谁了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的(de)西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心(xīn)如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)金允智致命之旅演的谁只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰(pēng)砰的(de)声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面(miàn)发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者(zhě)是(shì)说(shuō)放(fàng)的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候总(zǒng)看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明是生(shēng)瓜。

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