生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的(de)味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时(shí)分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的(de)心境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛(fēn)围和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的(de)还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透(tòu)气(qì)*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡(dàn)中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部(bù)环(huán)境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗>

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡(s胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗huì)觉(jué)缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶(chá)素(sù)类化全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素对血管(guǎn)严(yán)重素(sù)I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲(qīn)电子(zi)终究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来(lái)到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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