近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一(yī)年(nián)以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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