莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàn张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表g)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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