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豌豆能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能(néng)吃(chī)。具(jù)体分析如下(xià)：

　　生(shēng)豌豆一般不含(hán)有有毒物质(zhì)，一般(bān)不会对人体发生晦(huì)气影响，并且生(shēng)豌豆(dòu)中含有多种人(rén)体(tǐ)必需的营养物质，比方植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌(xīn)、钠等(děng)，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够加速体内推陈(chén)出(chū)新，促进(jìn)胃肠道活动，起到(dào)益中气、止(zhǐ)泻痢(lì)、消痈(yōng)肿、利小便等效(xiào)果，还有助于弥(mí)补维(wéi)生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。

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　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能(néng)够用保鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速(sù)冻法(fǎ)。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分(fēn)钟(zhōng),捞起凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直接放进冰(bīng)箱冷冻室冷(lěng)冻(dòng)。

　　在零下10°C时能(néng)保(bǎo)存(cún)半(bàn织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思)年(nián)至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天(tiān)然贮存法(fǎ)。

　　将(jiāng)豌豆焯水后(hòu),用凉(liáng)开水加(jiā)食盐制(zhì)成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七(qī)处(chù),倒入食(shí)用植物(wù)油封面,阻隔空气,封面油层坚持一(yī)到二厘米(mǐ)深,在(zài)常温下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法能保存三至四(sì)个月。

嫩豌豆荚(jiá)怎(zěn)样保存(cún) 嫩豌豆荚保存的办(bàn)法(fǎ)

　　1、刚从树上摘(zhāi)下来(lái)的那(nà)种豌(wān)豆，直接(织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思jiē)装(zhuāng)在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥好(hǎo)的，仍然(rán)还带壳的那类豌豆，不要一(yī)次(cì)全揉捏放在同一(yī)个容器里收纳，最好重量分(fēn)隔装(zhuāng)，然(rán)后(hòu)用(yòng)保(bǎo)鲜膜把这些容器(qì)包裹(guǒ)好，再放(fàng)进冰织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思(bīng)箱里(lǐ)边保存起(qǐ)来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要(yào)盖锅盖水开后比及能闻到很明显的豌豆味的时分捞出放盆子里冷却(què)。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后(hòu)放冰(bīng)箱冷冻(dòng)层，隔两小(xiǎo)时(shí)搅(jiǎo)动一下(xià)，避(bì)免粘在一(yī)同。

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