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  2021年体育跳绳女生满分(fēn)172次/分。

  女生满(mǎn)分(fēn)是跳(tiào)绳男女评分标准是不(bù)一样(yàng)的,几个的(de)分数(shù)也是不(bù)一样的,中考(kǎo)体育考(kǎo)核的是综(zōng)合(hé)项(xiàng)目的成绩(jì),所以跳绳(shéng)不存在及(jí)不及格的成绩,只有(yǒu)阶段的成绩。

  体育统一测试内(nèi)容分为必测项目和(hé)限选(xuǎn)项目:男生(shēng)必测(cè)项(xiàng)目为1000米跑(pǎo),女生(shēng)必测项目为(wèi)800米跑,此项满分均为4分(fēn)。

  限(xiàn)选项目共(gòng)两项,男生(shēng)、女生第一限选项(xiàng)目(mù)相同,即(jí)“50米(mǐ)跑、一分钟(zhōng)跳(tiào)绳、立定跳远”三选一,此项满分为4分。

  男生第二限选项(xiàng)目为“掷实(shí)心球、引体向上”二选(xuǎn)一(yī),满分为(wèi)4分;

  女生第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧(wò)起坐”二选一,此项满分(fēn)为4分。

  因残(cán)疾丧失运动能力(lì)(有残疾证)的考生(shēng),可申(shēn)请免试,体育考试成绩以满(mǎn)分30分计入(rù)升学总成绩。

  因(yīn)严重伤病长期免(miǎn)修体育课及不能参加平时体育(yù)活动和统一测试的考生,可申(shēn)请(qǐng)免试,体育考试成(chéng)绩按18分计入(rù)升学总成绩。

  过于肥胖或患病不(bù)适于(yú)参加统一(yī)测试(shì)长(zhǎng)跑(pǎo)项目(mù)的(de)考生,可申请该(gāi)项目免试,该项目(mù)成绩按必测项目成绩满(mǎn)分的20%,即0.8分计算。

2021中考体育跳绳评分标准是什(shén)么?

  随着中考和高考(kǎo)制(zhì)度的改(gǎi)革,体育的占分比(bǐ)也是越(yuè)来越高,尤其是(shì)中考,体育(yù)俨(yǎn)然(rá53231323是什么意思? 53231323可以弹哪些歌n)成为了(le)一门大科,很多学子的(de)中考(k53231323是什么意思? 53231323可以弹哪些歌ǎo)成绩就是被(bèi)体(tǐ)育拉(lā)了(le)分,因此(cǐ)中考体育(yù)是不(bù)能(néng)被忽视的。

  那么(me),岁销(xiāo)2021中考体育(yù)跳绳评分标准(zhǔn)是什么(me)呢?下(xià)面(miàn)就这个问题(tí),让我们(men)一起来看一下吧!

中考体育跳绳评分标(biāo)准

        2021中考体育(yù)跳绳标准:满分是每分(fēn)钟180个,优(yōu)秀(xiù)是每分(fēn)钟140个,良好是每(měi)分钟(zhōng)108个(gè),及格是每分钟64个(gè),每分钟64个以下(xià)为不及格。

  当然了,不同的地区考核(hé)标准不同,具(jù)体(tǐ)要(yào)以该地区官方公(gōng)布为准。

中考体育跳(tiào)绳的训练方法和注意事项(xiàng)

        中考体育(yù)跳绳,其实算得上是比较(jiào)简单的(de)一(yī)项考核(hé)了,不像是1000米长跑那样累,跳绳只需掌握一(yī)定的技巧(qiǎo)就可以(yǐ)了。

  比如(rú)说一开始以20秒为单位,看看(kàn)自己20秒能跳几个(gè),之后逐渐增加自己的(de)数量,当(dāng)敬液20秒(miǎo)突破40个的时候(hòu),便可以用60秒乎稿游(yóu)来计时了,继续突破(pò)自己。

      当然了,在(zài)跳绳考试(shì)的时候,也(yě)是有很多(duō)的注意事(shì)项,比如说要穿(chuān)运(yùn)动鞋和紧凑(còu)的衣(yī)服进行(xíng)考(kǎo)试,这样可以最大限度(dù)保(bǎo)证(zhèng)不受衣物的(de)影响。

  同时考试(shì)之前要调节绳子(zi)的(de)长度(dù),这一点是很关键的,绳(shéng)子长度(dù)不合适,非(fēi)常影(yǐng)响自(zì)己的发挥。

      结(jié)语:总而(ér)言之,中考体育是越来越重(zhòng)要了,学子们(men)不(bù)止(zhǐ)是跳绳需要考(kǎo)核,还有很多(duō)项目(mù)要进行考(kǎo)试,因此从初(chū)一(yī)开(kāi)始(shǐ),就要(yào)加强体育(yù)锻炼,到了初三才(cái)能(néng)轻松过关(guān),临阵磨(mó)枪是不(bù)行(xíng)的。

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