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什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算(suàn)方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一(yī)点，后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团后面(miàn)大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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