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小(xiǎo)瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃(chī)的(de)。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日(rì)常生(shēng)活中比较常见的一(yī)种蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有丰富的(de)维生素、纤维素以及矿物质(zhì)等营养成分，适(shì)当的吃(chī)一些西葫(hú)芦，能(néng)够很(hěn)好(hǎo)地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅助作(zuò)用。但是西葫(hú)芦通常(cháng)是(shì)用于炒(chǎo)着吃，一般不(bù)建议(yì)直接(jiē)生吃。因(yīn)为西(xī)葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面(miàn)含(hán)有一(yī)种叫葫芦素(sù)的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生(shēng)，从而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜(tián)瓜(guā)先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到(dào)鼻(bí)前闻(wén)一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石(shí)头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟(shú)，这(zhè)样(yàng)不管(guǎn)是气味还是(shì)口感要(yào)差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬(yìng)也(yě)不(bù)软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑(tiāo)选光(guāng)滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时(shí)候也要留意一下，即使外面(miàn)看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会(huì)变(biàn)味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的(de)，可的(de)是凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么span>圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是气味还(hái)是(shì)口巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么(kǒu)感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就(jiù)表(biǎo)示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑(huá)没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是(shì)购买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其(qí)实内(nèi)部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会变味。

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