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　　从中医角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上(shàng)火可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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