随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选择的(de)是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的(de)人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住(zhù)千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有度(d姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位ù)，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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