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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技巧视简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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