近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的(de)人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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