近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来，刘太深是一种什么体验，太深是不是不好畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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