当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思-中国书画艺术

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顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为了排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复(fù)到(dào)生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般(bān)产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便(biàn)会(huì)每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子(zi)宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解(jiě)，自(zì)然(rán)消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复(fù)的(de)过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用仰睡当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思的方式，会致使子(zi)宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体(tǐ)和(hé)床板应形成一个角度，大(dà)约是二十到三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两个(gè)星期可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性(xìng)需要安心休(xiū)养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠充足，千万(wàn)不要(yào)让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的(de)是，整天(tiān)躺(tǎng)在(zài)床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天(tiān)就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意锻(当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思duàn)炼自己的身(shēn)体，可以选择(zé)做做操或(huò)者练练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样的(de)，都(dōu)是要进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都是(shì)非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又要生(shēng)孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部(bù)进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了原先的(de)状态(tài)，每天只供会下(xià)降(jiàng)到1横指，到第十天差不(bù)多(duō)就恢(huī)复到了(le)原(yuán)来的(de)位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就恢复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不(bù)着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家(jiā)人(rén)的关(guān)心(xīn)，不(bù)然(rán)产(chǎn)妇心(xīn)情会变得很焦虑，不(bù)利(lì)于产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持(chí)母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己(jǐ)多按(àn)摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的(de)位置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆形(xíng)硬块，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以使用益(yì)母草，有摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用，而且还(hái)可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服(fú)用，当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思一般服用(yòng)五天，每(měi)天服(fú)用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要(yào)按(àn)照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了。