随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将他人(rén)身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如(精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字rú)此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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