黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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