张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思星有的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòn女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思g)苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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