近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hó女生有感觉了是怎么样的呢ng)本(běn)人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好(女生有感觉了是怎么样的呢hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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