将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物-中国书画艺术

将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅(é)蛋(dàn)的热(rè)量是(shì)多(duō)少以(yǐ)及(jí)一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦，一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少米饭，一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一个鹅(é)蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于(yú)3个(gè)鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋(dàn)大(dà)小在(zài)80克左(zuǒ)右。

将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物

　　从大(dà)小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上(shàng)并(bìng)非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少

　　是(shì)19将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物6大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的(de)卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必(bì)须(xū)用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)还含有多(duō)种(zhǒng)维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗(wǎn)中(zhōng)，加(jiā)入适量清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后(hòu)，你应该打开(kāi)蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷子不(bù)断搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅(guō)里(lǐ)的鹅(é)蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒在(zài)上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据(jù)自己(jǐ)的需要混(hùn)合适(shì)量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的(de)最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量的食(shí)盐调味，然后就可(kě)以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道(dào)特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应(yīng)该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有(yǒu)必要(yào)用塑料包装，它应该直接放在一个(gè)可以密封的(de)罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在(zài)阴凉(liáng)通风处腌制40天后，可(kě)以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂(zhī)肪绝大部分是(shì)集(jí)中(zhōng)在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中(zhōng)一半是卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵磷脂对(duì)人脑和神经组织(zhī)发育(yù)有很好作用(yòng)，另(lìng)外鹅蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很容(róng)易被人体吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄(huáng)素，对人视力(lì)也(yě)有很好补益作用。