随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的(de)解决(jué)一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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