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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也431mm是多少厘米 431mm是多少米有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝(hē)冰美式(shì)，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二(èr)者的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热(rè)美(měi)式(shì)添(tiān)加更(gèng)多(duō)冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低(dī)于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在(zài)于冰(bīng)的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的(de)口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不(bù)是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式(shì)都(dōu)有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好431mm是多少厘米 431mm是多少米(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥(féi)效(xiào)果(guǒ)的。

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