春分是二(èr)十(shí)四节(jié)气(qì)中(zhōng)的(de)第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有更多的白(bái)日时光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱浪漫明媚(mèi)的(de)春天。

春分(fēn)由来

春分，是(shì)二十四节气之一，春(chūn)季的第(dì)四个节气(qì)。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均(jūn)，当(dāng)春季九十(shí)日之半，故(gù)称“春分(fēn)”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意(yì)义(yì)，春分这天太阳直射赤道，南(nán)北半(bàn)球昼夜平分(fēn)，自这天(tiān)以后(hòu)太阳(yáng)直射位置(zhì)由赤(chì)道(dào)继续向北半(bàn)球推移，北半球各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一天(tiān)，各地民间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏(xì)”。史料记载(zài)，春分(fēn)立蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中国(guó)，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天(tiān)竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分(fēn)这天南(nán)北半(bàn)球(qiú)昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡，地球(qiú)的地轴与地球(qiú)公(gōng)转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡，所以这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏(xì)”，目前(qián)尚难考证。不过(guò)其玩法的确简单易行且(qiě)富有(yǒu五的大写是什么)趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色(sè)象征着新生(shēng)和活力。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，可以补(bǔ)充身体(tǐ)所需(xū)的营养(yǎng)素，增强身体免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分(fēn)时(shí)节(jié)吃(chī)春菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天(tiān)气候变化剧烈(liè)，冷空气(qì)活动(dòng)频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有(yǒu)可能发生急剧变化，一不注(zhù)意就(jiù)很容易(yì)生病，旧病(bìng)也容(róng)易复(fù)发(fā)。

在此小编提(tí)醒大家(jiā)，这(zhè)个时节(jié)最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)五的大写是什么其(qí)是足部和(hé)腿(tuǐ)部要穿的(de)更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿(kuàng)物质的食物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发(fā)育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外注意，别错(cuò)过(guò)了孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日(rì)春分

愿你可以享受春(chūn)天里(lǐ)的美，感受(shòu)舒适的(de)气候、看到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成(chéng)自(zì)己(jǐ)想要的样子！

努(nǔ)力(lì)加油(yóu)吧(ba)。祝你好(hǎo)运！

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