人靠衣装马靠(kào)鞍，自(zì)古以来一个人的(de)穿(chuān)着一(yī)定是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什(shén)么(me)，都是和所处的大环境相关联的，你不(bù)能让一(yī)个建筑工人(rén)穿着西装革履的(de)去上班(bān)，也不能让一个卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符合(hé)跑步(bù)的需要，我们(men)经常能够看到一些人穿(chuān)着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴(tiē)在(zài)身上不(bù)仅不(bù)美(měi)观(guān)，而且还(hái)非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着(zhe)一致的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧是防止衣服和(hé)皮(pí)肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话(huà)，跑(pǎo)起来(lái)将(jiāng)会非常难受。对于(yú)男跑者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多(duō)马(mǎ)拉(lā)松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者(zhě)在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀(xī)为贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多的关注(zhù)也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是要适(shì)当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平(píng)时的跑步(bù)，我们(men)跑(pǎo)步的距离大多(duō)不会超(chāo)过一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么(me)高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加马拉松发的(de)那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内(nèi)衬宽(kuān)松一(yī)点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能(néng)够很(hěn)大(dà)程度上不会让别人多想。

我们(men)也不排除(chú)个别女跑者是故(gù)意那么(me)穿(chuān)，那样的确(què)可(kě)以让(ràng)自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有这样想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少(shǎo)数(shù)，大(dà)多(duō)数人还(hái)是在认真(zhēn)跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气(qì)转凉以后，很多(duō)女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但(dàn)是依然给了别人(rén)联想的(de)空间，所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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