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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是(shì)温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名(míng)热带生果之一，但芒(máng)果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在(zài)中医看来(lái)性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清(qīng)热(rè)生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但也不宜(yí)许(xǔ)多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成(chéng)分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或(huò)许(xǔ)贮存时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择(zé)软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果(guǒ)蒂(dì)，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核(hé)会(huì)比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择形状偏长一些(xiē)的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的(de)生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让(ràng)人(rén)闻(wén)着特(tè)别舒(凝神静气的意思，凝神静气的意思解释shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒(máng)果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十(shí)分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒果(guǒ)最好选择(zé)巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一(yī)般适中(zhōng)的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也(yě)分(fēn)许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区(qū)分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种不(bù)耐贮存(cún)的(de)生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除(chú)了要凝神静气的意思，凝神静气的意思解释看之(zhī)外，也要拿在手里衡量(liàng)一(yī)下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒果一(yī)定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加足够，分量轻(qīng)的(de)就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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