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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de五的大写是什么)，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng五的大写是什么)应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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