牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品(夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思000; line-height: 24px;'>夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思pǐn)等。

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