黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清(qīng)热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是(shì)有(yǒu)一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(d风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪òu)，一(yī)个是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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