一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？-中国书画艺术

一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。关于一个鹅(é)蛋的热量是多少以及一个鹅(é)蛋的(de)热量是多(duō)少大卡，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多(duō)少千焦，一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等(děng)于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小在(zài)225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上来(lái)看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上(shàng)并非成(chéng)三倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道(dào)有(yǒu)些油，必(bì)须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较(jiào)光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及(jí)矿物质(zhì)，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较(jiào)重，食味不(bù)及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备两个鹅(é)蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐(yán)和(hé)适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后(hòu)，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应该(gāi)打(dǎ)开蒸锅的(de)盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作(zuò)时(shí)，你可以(yǐ)根(gēn)据自(zì)己的需要混(hùn)合适(shì)量的(de)绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该(gāi)把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲碎，混(hùn)合(hé)成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入(rù)葱(cōng)花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜(guā)薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅(guō)里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装，它(tā)应该直接放在(zài)一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品尝，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种维生素，另(lìng)外鹅(é)蛋中脂(zhī)肪绝(jué)大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含(hán)有(yǒu)很多磷脂，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经组(zǔ)织发育(yù)有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容(róng)易(yì)被人(rén)体吸收，可以(yǐ)作为补(bǔ)钙(gài)一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维生素(sù)含量也很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好(hǎo)补(bǔ)益作用。