莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智<kind用法固定搭配，kind用法总结/h4>

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lkind用法固定搭配，kind用法总结ián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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