踢足球可(kě)以长高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子的。

　　关于(yú)踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮以(yǐ)及为什么踢足(zú)球的个子矮，踢足球不利于(yú)长高，踢足球可以长(zhǎng)高个子吗女生，踢足球(qiú)可以长高个子吗男生，踢足球可以长高嘛(ma)等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活(huó)小知识(shí)：

宝马和特斯拉哪个档次高"text-align: center;">

踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、宝马和特斯拉哪个档次高跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限(xiàn)。

未经允许不得转载：中国书画艺术 宝马和特斯拉哪个档次高