杨梅属(shǔ)于低糖水果，低糖(táng)水果指(zhǐ)的是每100g的水果中含(hán)糖量低于(yú)10g的水(shuǐ)果，市场上常见的低糖水果(guǒ)包括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果适合患有(yǒu)糖(táng)尿病和减(jiǎn)肥的(de)人群食(shí)用。

　　杨梅是一种营养价值较高的(de)食物(wù)，它不仅仅富含纤维(wéi)素(sù)、维生素(sù)，还(hái)有一定含量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨梅可以起到治疗痢疾的作用(yòng)。

杨梅什么(me)人(rén)不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性(xìng)温，食用(yòng)后可引发上(shàng)火，导致咯血症(zhèng)状发生。

　　2、胆囊炎和胆(dǎn)结石患者，因为(wèi)这类人(rén)群不能食用酸性(xìng)食物，而杨梅就属于(yú)酸性。

　　酸(suān)性食物会刺激胃以及十二指肠(cháng)分泌胆囊素，从而(ér)导致胆囊收(shōu)缩，诱发胆绞(jiǎo)痛(tòng)。

　　另外需要注意，胃病患者要少(shǎo)吃杨梅，最(zuì)好选在饭后吃，空腹食用，会引起胃酸(suān)分泌(mì)过多从(cóng)而引(yǐn)发病情加重。

杨(yáng)梅有补血的(de)作用吗

　　杨梅的功效(xiào)是可以帮助身体增加(jiā)食(shí)欲，杨梅中(zhōng)含有很(hěn)多(duō)的机(jī)酸，还含有维生素C，这些物质对于身体来说有很强的(de)抗(kàng)癌能力，并且可以保护身体的健康，杨(yáng)梅还可以(yǐ)抵抗多种细菌，对于身体来说有一定的补血作用(yòng)。

　　杨梅还(hái)可以(yǐ)有效(xiào)的平稳心情、缓解(jiě)压(yā)力，能(néng)够减少中风的风(fēng)险(xiǎn)。

杨梅(méi)是哪里的特产

　　杨梅原(yuán)产我(wǒ)国(guó)温带(dài)、亚热带湿润气候(hòu)的山(shān)区，杨梅在我国(guó)的产(chǎn)地目前分布云(yún)南、贵(guì)州(zhōu)、浙(zhè)江、江苏(sū)、福建、广东(dōng)、湖(hú)南、广西、江西、四川、安(ān)徽、台湾等。

　　据统(tǒng)计，我(wǒ)国(guó)杨(yáng)梅栽培(péi)的总面积约(yuē)500多万(wàn)亩，年产量达100多万吨。

　　杨梅在国外的(de)产(chǎn)地，如日本和韩国(guó)有少量栽培(péi)，东南(nán)亚各国(guó)，如印度、缅甸、越(yuè)南、菲律宾等(děng)国也有分(fēn)布。

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