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世界上女性最开放的是哪个国家顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是(shì)为了(le)排出宫(gōng)腔内滞留的(de)淤血，促进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使(shǐ)子宫一(yī)步(bù)步(bù)恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复(fù)，子宫变小及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐世界上女性最开放的是哪个国家缓(huǎn)解，自然消失的，一(yī)般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后(hòu)子(zi)宫的变化(huà)

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹(fù)部(bù)就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的变化过程，是因(yīn)为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不(bù)正确可能会造(zào)成子宫移位(wèi);长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的物品垫(diàn)在身(shēn)后(hòu)，这样(yàng)的(de)话当(dāng)女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一些(xiē)瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让(ràng)自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需(xū)要指出(chū)的(de)是，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天(tiān)就可(kě)以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己的身体，可以(yǐ)选择(zé)做做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽，以便帮(bāng)助(zhù)自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要(yào)进行子宫复(fù)原(yuán)，所以都(dōu)会(huì)出现阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子(zi)都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要(yào)进行复原时产世界上女性最开放的是哪个国家生的(de)一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩(hái)子一样(yàng)，而(ér)且(qiě)腹(fù)部也(yě)还在动，一(yī)般经产妇会出(chū)现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时(shí)，子宫就达到了原先的(de)状态，每(měi)天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横(héng)指，到第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热(rè)然后(hòu)对(duì)子宫处进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其难(nán)受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢(huī)复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以通过按(àn)摩(mó)的方式(shì)，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在(zài)肚(dù)脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环(huán)形按摩(mó)，以此加速子宫的收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用，而(ér)且还(hái)可以促进(jìn)恶露(lù)的(de)排出(chū)。

　　女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后(hòu)医生会开(kāi)一些益(yì)母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照医(yī)生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了。