随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的(de)，其实(shí)凡事(shì)都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工作中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下(xià)生(shēng)理将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》需(xū)求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入(rù)到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不(bù)要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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