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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加(jiā)鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑(鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其(qí)是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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