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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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