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踢(tī)足(zú)球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么温湿热(rè)时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连(li姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么án)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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