魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了(le)魔(mó)芋是公认热量比较低的食物，而且(qiě)特别适合(hé)在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋的(de)热量一般是多(duō)少大(dà)卡？的。

　　关(guān)于魔芋为什么(me)没(méi)有热量，魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了以(yǐ)及(jí)魔(mó)芋粉丝千万别吃多了，魔芋面条和(hé)荞麦面条哪个(gè)减肥，为何吃魔芋反而发胖(pàng)，魔芋为什么没有热量 知乎，魔芋(yù)为什么没有热(rè)量了(le)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)小知识：

魔芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万别吃(chī)多了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系#ff0000; line-height: 24px;'>奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系　魔芋不(bù)像是(shì)其他(tā)根茎类植(zhí)物，不含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以消化这(zhè)种成分(fēn)的酶(méi)，所(suǒ)以它不但(dàn)不(bù)能被(bèi)我们消化(huà)，还能(néng)吸收大量的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少(shǎo)大卡(kǎ)

　　魔奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系芋(yù)属于(yú)低(dī)热量的典型的食(shí)物，一般每100克(kè)魔芋(yù)当中(zhōng)就有七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素(sù)很多的食(shí)物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以达到清理肠道(dào)的目的，并且还能降血压、降(jiàng)低(dī)血脂。

　　适(shì)当的吃(chī)魔(mó)芋能(néng)够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼对钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高(gāo)的饱(bǎo)腹感和(hé)低热量，但是减肥时也只能(néng)偶尔当(dāng)主食使用，不能够多(duō)吃(chī)，否则会腹(fù)胀或(huò)者有(yǒu)轻度(dù)腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以及多种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含有(yǒu)人(rén)类所需要的(de)魔芋(yù)多糖，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一(yī)些(xiē)种类(lèi)块茎富(fù)含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有(yǒu)的特别(bié)的气味，通常(cháng)被称为类(lèi)似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔芋本身(shēn)就是(shì)有腥味的植物，挖出来就是这样(yàng)的(de)，就像葱、姜等。

　　然后(hòu)进(jìn)行提纯，提纯的等级越高(gāo)，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到(dào)很轻(qīng)微(wēi)，但还(hái)是会有一丁点，绝对一(yī)丝(sī)没有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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