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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗<jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j/h3>

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j(sè)的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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