张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历。

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不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看(kàn)现在的(de)男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个(gè)时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己的(de)能力。

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