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　　2、把跳跳(tiào)球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳跳(tiào)球的(de)绳(shéng)子，然(rán)后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳(tiào)跳球(qiú)旋(xuán)转到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)起来。

　　6、一(yī)边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳球，然后把跳跳球上的(de)灯打(dǎ)开（有(yǒu)些跳跳球(qiú)没有(yǒu)灯(dēng)，可以省略这(zhè)一步(bù)）。

　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚(jiǎo)环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳雀碧(bì)跳(tiào)球的绳子，然(rán)后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩(mǔ)转到(dào)另一只脚时，另(lìng)一(yī)只脚跳(tiào)起(qǐ)来。

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　　6、一边转一顷脊举边跳如此重复(fù)即(jí)可。

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