牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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