春分是二十四节气(qì)中的(de)第(dì)四个节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我们拥有更(gèng)多(duō)的白日时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春(chūn)分由来

春分，是二(èr)十四(sì)节气之一，春季的(de)第四个节气(qì)。每(měi)年(nián)公历(lì)3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季(jì)九十(shí)日之半(bàn)，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要意(yì)义，春分这(zhè)天太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平(píng)分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北(běi)半球各地白(bái)昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各地民(mín)间(jiān)流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的(de)传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆(qìng)祝春天的(de)到(dào)来(lái)。

为什么要(yào)在春分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分(fēn)，地球磁场平(píng)衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地(dì)球(qiú)公转(zhuǎn)的(de)轨(guǐ)道又平衡，所(suǒ)以这天是最容(róng)易将鸡(jī)蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚难海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区(nán)考证。不过其玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物(wù)也(yě)有(yǒu)自己(jǐ)的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿色(sè)象征着新(xīn)生和活(huó)力(lì)。此外，春菜还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可以补充身体所需的营(yíng)养(yǎng)素，增(zēng)强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他疾(jí)病(bìng)。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既(jì)有象征意义，又(yòu)有营养保健的作(zuò)用。

春分提(tí)示

春(chūn)天气候变化(huà)剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天(tiān)之内(nèi)天气都有可能发(fā)生急剧(jù)变化，一(yī)不注意(yì)就很(hěn)容易生病(bìng)，旧(jiù)病也(yě)容易复(fù)发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这(zhè)个(gè)时节(jié)最重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖和些(xiē)，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春(chūn)分时节，人体的新陈代(dài)谢非(fēi)常旺盛(shèng)，摄入(rù)的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白(bái)以(yǐ)及(jí)富含(hán)维生素(sù)的矿物质(zhì)的食(shí)物。尤其是家(jiā)中有正处于(yú)生长发育的孩(hái)子(zi)，饮食更(gèng)需格外注意，别错(cuò)过(guò)了孩(hái)子生(shēng)长发育的黄金季节。

今日(rì)春分

愿你可以享受春天里的(de)美，感受(shòu)舒适(shì)的气候、看(kàn)到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自己想要(yào)的(de)样子！

努力加油(yóu)吧(ba)。祝你好运！

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