随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大(dà)的(de)，加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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