怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(d城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌e)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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