近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为180如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁0余(yú)万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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