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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作息和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了(l杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物e)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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