烤苹果怎么算熟了？苹(píng)果用盐水泡5分钟，除去表面的农药不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情(yào)残留(liú)物的。

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烤苹果可以吃(chī)吗

　　烤苹果(guǒ)是可以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新(xīn)鲜的苹(píng)果放入(rù)烤箱中，加热(rè)5分(fēn)钟(zhōng)制成，此时果胶的(de)分子量(liàng)变少(shǎo)，活性比生苹果(guǒ)增(zēng)加(jiā)了(le)9倍。果胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性(xìng)脂肪、抑(yì)制血糖的作用随之增加。烤苹果具(jù)有(yǒu)健(jiàn)脑安神(shén)、降(jiàng)血(xuè)压、降(jiàng)血脂、止泻等功(gōng)效(xiào)。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能消化吸收丰富的营养元素(sù)磷和铁，并且苹果在(zài)烤熟后还能释放出浅浅的香味。身体在(zài)摄入这种香味和营养(yǎng)物质之后(hòu)能调整情绪，让(ràng)抑郁心(xīn)烦的(de)心(xīn)态，尽早(zǎo)转好。并且能健脑(nǎo)安神助眠(mián)，减轻(qīng)脑疲劳，也可以让逻辑思维更清楚、活(huó)跃(yuè)。

　　2、降血压(yā)：由于(yú)烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气(qì)，还(hái)能让身(shēn)体消(xiāo)化吸收营养元素(sù)钾，保持(chí)体内电解质溶液钾、钠的均衡(héng)，故能防治高血(xuè)压。烤苹(píng)果中(zhōng)带有的果(guǒ)胶(jiāo)，还(hái)能促(cù)进毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这也是烤(kǎo)苹果能防止(zhǐ)高血(xuè)压的关(guān)键(jiàn)要(yào)素。

　　3、降血(xuè)脂：烤苹果(guǒ)加热(rè)后，其所含的多酚(fēn)类天然抗氧化(huà)物质含量会大幅增加，有(yǒu)助于降(jiàng)低(dī)血脂，清除(chú)体内(nèi)多余的自由基，延(yán)缓衰老(lǎo)。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，具有止泻和通便(biàn)的双重作用。而(ér)烤(kǎo)苹(píng)果加热后(hòu)，其中的(de)果(guǒ)胶(jiāo)不(bù)仅(jǐn)具有(yǒu)吸(xī)收细菌(jūn)和毒素的(de)作用，而且还有收敛、止泻的功效。

烤苹果怎么算熟(shú)了

　　1、苹(píng)果用盐水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除去(qù)表面(miàn)的的农药残留物。

　　或者不(bù)喜欢有(yǒu)皮的直(zhí)接(jiē)削皮。

　　2、洗干净后(hòu)开始切片啦，准(zhǔn)备好一盆(pén)凉(liáng)白开(kāi)水，放一点(diǎn)盐和两片柠檬(预防苹果氧(yǎng)化后变(biàn)色(sè))将(jiāng)切(qiè)好的薄片放入水中浸泡，至于苹果(guǒ)片要切多薄呢，就自己衡量吧，大(dà)概1-2mm就(jiù)好。

　　薄(báo)的比(bǐ)较好烤。

　　3、浸泡完之(zhī)后就放在烤网上，稍(shāo)沥干水分就放入已(yǐ)经预(yù)热好的烤箱中，预热100度5分(fēn)钟。

　　4、烤箱(xiāng)调至上下管(或(huò)者上(shàng)下(xià)管热风循环也行)温度100度，时间(jiān)：1小时。

　　5、一个烤网(wǎng)只能烤半个多左右(yòu)，最(zuì)好就有几个烤网几个一起烤就没有浪(làng)费时(shí)间了。

　　6、刚刚(gāng)出炉也是一点软。

　　过后就会变(biàn)硬，超级像(xiàng)薯片、但(dàn)味道(dào)是酸酸甜甜的。

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