兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气(qì)中的第(dì)四个(gè)节气。自今日起，昼渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们(men)拥有更多(duō)的(de)白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

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春分(fēn)由来

春(chūn)分，是二(èr)十四节气(qì)之(zhī)一，春(chūn)季的第四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始(shǐ)，这天昼夜(yè)长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九十(shí)日(rì)之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春(chūn)分(fēn)这兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口天太(tài)阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在(zài)每年(nián)春分的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传(chuán)统(tǒng)起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春(chūn)天(tiān)的(de)到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这(zhè)天南(nán)北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球的(de)地(dì)轴与地(dì)球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天(tiān)是最(zuì)容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成(chéng)为(wèi)“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物(wù)也(yě)有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是春(chūn)天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象征着新生(shēng)和(hé)活(huó)力。此(cǐ)外，春菜还(hái)含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需(xū)的(de)营养素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒和其他(tā)疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分时(shí)节吃(chī)春菜既有象征意义，又有营(yíng)养保健(jiàn)的作(zuò)用。

春分提示

春(chūn)天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天(tiān)气都有(yǒu)可能发(fā)生急剧变化，一不(bù)注(zhù)意(yì)就很(hěn)容易生病(bìng)兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口，旧病也容(róng)易(yì)复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个(gè)时节最重要的还(hái)是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是(shì)足部和(hé)腿部要(yào)穿(chuān)的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个(gè)时节(jié)，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在春分时节，人(rén)体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄(shè)入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含维生素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口饮(yǐn)食(shí)更需格(gé)外注意，别(bié)错过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。